病情描述(女,28岁) 睡眠质量很差,睡觉的时候总是辗转反侧的觉得浑身不舒服,心理老有想不完的心思,每个晚上总是不停地翻过来翻过去的,而且没完没了地做梦!
ublih3个回答2011-01-13 16:46
病情分析:
从你描述的情况来看,主要是自己睡前胡思乱想,精神不能放松导致的入睡困难型睡眠障碍。
这种情况下需要及时的应用精神药物进行治疗,例如丁螺环酮,劳拉等,只有控制你的胡思乱想才能有效的入睡。其次积极进行自我心理疏导,放松身心,把想事情的时间安排在日间,并想办法解决事情。
2011-01-13 16:47
病情分析:
治 失眠、忧郁
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2011-03-10 13:11
病情分析:
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2011-05-21 15:51