病情描述(女,22岁) 我一个朋友最近在和黑咖啡,据说减肥很有效,但是很难喝真的有效果吗治疗情况及预期治疗效果:知道是否有效
3个回答2011-03-30 11:22
病情分析:
病情分析:
减肥来说,不是说你喝个黑咖啡就可以达到效果的,而且本身咖啡的热量也是非常高的,减肥必须控制高热量食物的摄入
意见建议:
多锻炼,养成好的生活习惯,控制高热量食物的摄入,多喝水,注意休息,不要熬夜
2011-03-30 11:23
病情分析:
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:
对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2011-03-30 11:23
病情分析:
感冒的食疗法,性爱保健,性爱技巧,胃溃疡的治疗,淋巴疾病的知识,宝宝便秘的饮食,蔬菜水果减肥,包皮如何处理,高血压,高血脂,骨折……想了解更多的常见疾病请点击:http://ask.9939.com/classid/537,久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识,您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询,同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
2011-05-21 17:25