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病情描述(男) 睡觉的时候老打呼睡眠质量差当前健康困惑或病情描述:没有治疗情况及预期治疗效果:咨询一下该怎样治
2个回答2011-03-30 15:30
病情分析：
您好,打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
2011-03-30 15:31
病情分析：
治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒.
2011-03-30 15:31
