病情描述(女,32岁) 看人的性格太过于完美化,如果发现对方一点点缺点,立即把此人否定。明明很想显示对对方的热情,但又害怕被拒绝。治疗情况及预期治疗效果:想融入人群
3个回答2011-04-01 09:54
病情分析:
你好!长期的社交障碍造成你的抑郁情绪,首先要树立信心,只要真诚的对待身边的每一个人,你会发现朋友无处不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,尽量多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,必要的时候中药调理,疏肝理气,调畅气机,解决自己的焦虑抑郁情绪,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
2011-04-01 10:40
病情分析:
病情分析:
你好,这个的话,自己要多注意一些方法来,放松一些来对待的话,是会好很多的哦
意见建议:
建议你自己先不要太着急,生活上多注意放松一些来对待的话,是会好很多的。在与人交往的话,要注意包容一些来面对,每个人都是有些错误的,自己要懂得去包容和换位思考。热情的话,自己要注意每个人的性格来看一些,不要太着急了。
2011-04-01 10:01
病情分析:
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2011-05-21 17:32