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徐清芝

徐清芝

病情分析:
你好。这是不要盲目用来减肥的,建议要注意平时的饮食,尽量选择清淡的食物为好的,适当的运动,都是有利于减肥的。

2011-04-13 14:49

林洁港

林洁港 中医科

病情分析:
根据你说的情况减肥最好的办法就是运动减肥,控制饮食,配合针灸推拿,不要盲目的服用减肥药啊。

2011-04-14 09:22

贺嫦洁

贺嫦洁 妇产科

妇科各种疾病  ......【详情】

病情分析:
病情分析: 您好,主要是在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就行 意见建议: 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合

2012-07-14 23:43

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