最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

lus******yy

病情描述：
多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。这是从生活习惯来调理的。 每天晚上用温水泡脚，至微微出汗即可。之后可以搓耳朵，梳头，以补肾气。可以每周加1-2次的艾草，降虚火，不能多加，泻气。 　　背部撞墙可以有效的疏通背部经络，有利于痔疮的缓解。在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10—15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个背部全部撞到。背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进。一开始最好只做5—10分钟，再逐步延长到30分钟左右。

2011-04-15 16:06