病情描述(男,23岁) 9、夏天最难受的就是上火了,夏天热不仅容易上火,而且上火也会带来很多不良症状,怎么才能预防上火呢?
891088979@qq.com2个回答2011-04-16 18:38
病情分析:
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2011-05-21 18:49
病情分析:
您好;首先要保持科学的生活规律,按时作息,避免熬夜,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食;其次,多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效;
指导意见:
可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等对“清火”也很有效;最后,还要保持平和的心态,避免情绪受到刺激而“上火”.
2012-07-14 23:43