全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

向他咨询

病情分析：
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等所以建议你在平常的饮食中应多摄入一些含粗纤维的食物如青菜水果多喝水也能够改善通便另外良好的排便习惯是非常重要的有便意感立即要排便即使没有便意感也要每天定时排便多运动适当的腹部按摩

2011-04-17 21:27

邢******��

病情分析：
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。

2011-04-17 21:27