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王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

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病情分析：
病情分析:
腰部两侧疼痛，需要考虑是否腰部肌肉劳损再者腰椎间盘突出引发，但但腰椎间盘突出一般会引发腰腿痛，麻木等一系列症状。
指导意见:
像你情况，假如经过检查，确定是腰椎间盘突出的话，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，隔一段时间休息一会，按摩局部，平时可以通过倒退跑，游泳等运动锻炼腰部肌肉，但也是量力而行，避免过度疲劳。疼痛期间一定需要休息，结合专业按摩，针灸，敷药等措施治疗。

2011-04-17 19:07

顾******��

病情分析：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

2011-04-17 19:04