问答详情
久久问医>科室分类>全部问题>生活热点其他
我来回答
病情分析:
指导意见:
手机号:
验证码:
密 码:

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

赵******

赵******

病情分析:
病情分析:
三高,即血压高,血脂高,血糖高,是引起心脑血管疾病的一个危险因素,饮食上必须要加以重视
指导意见:
饮食宜低盐,低脂肪,低糖为宜,一般的蔬菜,豆制品,奶制品等等都可以吃的,稍微注意一点即可,饮食总体原则以清淡为主,多吃新鲜蔬菜。蛋类和肉类要适量摄入,尽量低盐,低脂肪,还要适当运动,肉类以瘦肉为主,蛋类含有丰富的蛋白质,可以一天吃一个。

2011-04-20 20:40

任惠锋

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

病情分析:
病情分析:
高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。

指导意见:
海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃。饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1只,烹调时避免油炒、油煎。烹调食物用素油,少吃油煎食物。胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食,并应限制总食量。



2011-04-20 20:47

d96******8d

d96******8d

病情分析:
  关注生活热点,品味多彩人生!久久健康网生活热点频道http://baojian.9939.com/为您提供全方位的生活指导,吃喝玩乐一应俱全:百姓健康指导,百姓养生之道,休闲健身,饮食调养,瘦身秘籍,防辐射的方法,整形美容,各种偏方秘籍,美食菜谱等。您可以与线上好友一同探讨生活中的小窍门,分享生活中的乐趣。祝您快乐生活每一天!

2011-05-21 19:21

类似问题推荐
-->
相关经验
查看更多相关经验

资讯