病情描述(男,26岁) 我是一个肥胖者,170CM的身高190斤,最近听说左旋肉碱可以减肥,是不是真的?效果怎么样?它有什么原理可以达到减肥效果?减肥有什么好办法?治疗情况及预期治疗效果:最近听说左旋肉碱可以减肥,是不是真的?效果怎么样?它有什么原理可以达到减肥效果?减肥有什么好办法?
3个回答2011-04-20 18:45
病情分析:
不建议服用,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
没有时间呀,再说自己也挺懒的,坚持不住,难道没有一个有效果的减肥药?
2011-04-20 18:46
病情分析:
病情分析:
你好,这位朋友,左旋肉碱还是对于减肥还是有不错的效果的,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量消耗掉
指导意见:
使用左旋肉碱的时候配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,可以收到比较好的效果,比如慢跑,瑜伽等,收到的效果还是比较明显的,希望我的回答对你有帮助
2011-04-20 18:51
病情分析:
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2011-05-21 19:22