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病情描述(男，50岁) 血红蛋白40，重度贫血。身体虚，总是爱感冒，吃什么食物能增强体力，预防感冒。（最好含铁少的）因为铁高当前健康困惑或病情描述:吃中药，进度慢治疗情况及预期治疗效果:请打家告诉我，吃什么食物，对病情好
3个回答2011-04-21 15:59
病情分析：
病情分析:
您好：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
指导意见:
黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质，动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用.
铁高，不造血，能吃含铁高的食物么
2011-04-21 16:01
病情分析：
病情分析:
你好，增强体质不仅仅是注意饮食，还要根据身体所缺少的营养物质进行保健品方面的补充，还需要的是适当的户外活动也是增强体质的好办法。
指导意见:
你好，春天要多吃应季的蔬菜和水果，蔬菜多吃青菜，菠菜，西红柿黄瓜等。注意吃瘦肉来补充蛋白质，多吃鱼。水果可以多吃点芒果，草莓，圣女果等。
注意贫血要注意补充铁，你可以尝试服用一段时间的补铁保健品，多吃干果，如大枣，核桃，花生等。
注意适当的晒太阳和户外活动对身体的恢复也有好处。
铁高，不能吃含铁高的食物
2011-04-21 16:04
病情分析：
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2011-05-21 19:31
