病情描述(男,18岁) 我是个男生感觉胖胖得不好自己也很贪嘴想用最效率的方法减掉身上的肉肉当前健康困惑或病情描述:没治疗过呢但去过部队回来挺瘦现在过了两年了胖得不成样子治疗情况及预期治疗效果:求告诉我个很效率的减肥方法别太残酷就好
3个回答2011-04-22 22:35
病情分析:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2011-04-22 22:35
病情分析:
病情分析:
您好,减肥没有快速而且健康的方法
指导意见:
最快的方法就是不吃东西,这个演员最常用,对身体不好,最好是进行体育锻炼,平时注意控制饮食,要是能达到在部队的强度也很快
2011-04-22 22:36
病情分析:
感冒的食疗法,性爱保健,性爱技巧,胃溃疡的治疗,淋巴疾病的知识,宝宝便秘的饮食,蔬菜水果减肥,包皮如何处理,高血压,高血脂,骨折……想了解更多的常见疾病请点击:http://ask.9939.com/classid/537,久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识,您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询,同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
2011-05-21 19:34