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病情描述(女，28岁) 女，28生完孩子三年了，还是和怀孕的时候一样，吃很多东西，我怀孕之前吃不了那么多东西的，生完孩子之后就一直不停的吃，而且因为在家里看孩子，很少活动，所以一直在长肉。当前健康困惑或病情描述:吃过减肥药，但是吃了老是有副作用。治疗情况及预期治疗效果:吃些什么可以抵挡我的饥饿感啊？急啊，我想快点瘦下来。
3个回答2011-04-27 17:10
病情分析：
病情分析:
你好，从饮食上讲，咖啡是可以降低食欲的。
指导意见:
1、每天早上喝杯黑咖啡，是不加糖的哦。
2、以水果代替饭或是零食、甜食。
3、买个称放家里，每天都称。激励自己减肥。
4、没事儿就出去跑步，或是练瑜伽，哪怕散步也好，总之别老在家坐着、躺着。
5、别买零食放家里。
2011-04-27 17:24
病情分析：
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，减肥主要还是需要控制饮食的，否则还是会影响您减肥的，祝您身体健康！
2011-04-27 17:25
病情分析：
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2011-05-21 20:09
