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张弘 皮肤科

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病情分析：
你好，贫血临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

2011-04-27 16:01

杜青 综合

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病情分析：
病情分析:
贫血一般表现为色萎黄，粘膜苍白，身体消瘦，精神疲惫;严重的还有手指甲泛白，出现匙状指甲等体征。贫血容易导致：体力劳动能力减底;一系列的中枢神经活动的紊乱现象，如烦躁不安、注意力不集中、逻辑思维和记忆能力下降等;引发免疫功能下降等。

指导意见:
建议您去正规医院就诊，根据具体的检查来制定治疗方案;平时生活中可以吃一些补血补铁的食物，比如猪血、猪肝、菠菜等。

2011-04-27 16:07