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周玉芳

周玉芳 中医内科

乳腺炎,口腔溃疡,乳腺增生,宫颈炎......【详情】

病情分析:
病情分析:
您好,首先夏季如果要外出的话,尽量备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性大的多,如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;其次最好备有防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等;外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑;最后,夏季要最好多喝水,出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。此外还有有充足的睡眠。

指导意见:
夏季最好要多吃新鲜蔬菜和水果,这样也可以有效的预防中暑。如果有不舒服,早点去医院看一下。祝您健康!

2011-05-02 20:30

叶锦超

叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

病情分析:
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。

2011-05-02 20:25

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