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张吟飞 妇科

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病情分析：
建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2011-05-11 16:28

高俊中 外科

外科手术综合  ......【详情】

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病情分析：
你好。建议你到医院给孩子做个检查。孩子是缺少那种微量元素。祝你全家健康。

2011-05-11 16:58

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病情分析：
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2011-05-21 20:48