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刘业生 急诊科

皮肤性病。男科、内科外科妇科儿科等......【详情】

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病情分析：
一般来说，产妇除了不吃生冷、辛辣和特难嚼的食物外，不需要忌口。 1、产后头几天，产妇胃肠功能尚未恢复正常，食物不能过于油腻，以清淡容易消化而又营养丰富的食物为好。 2、产后24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、面片汤、馄饨、豆浆等。 3、随着体力的恢复和食欲的增加，可吃些普通饮食，包括肉、蛋、鱼、乳、豆制品、新鲜蔬菜及水果，以促进乳汁的分泌。 一般乳母每天应吃粗粮一斤、牛奶半斤、鸡蛋2个、蔬菜一斤、水果半斤、油一两，适量的肉类和豆制品。

2011-05-14 20:32

张吟飞 妇科

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病情分析：
您好！由于产后消化功能较低，合理的饮食搭配。是最关键的，因此，产后前几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后，每天吃1—2个蛋,慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维，这样饮食不仅可以恢复体力，而且可以促进奶水分泌，祝你健康！

2011-05-14 22:54