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病情描述(女，30岁) 贫血了怎么办？大家推荐一下贫血怎么补把。
you9848@126.com5个回答2011-07-02 14:53
病情分析：
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2011-07-02 14:54
病情分析：
贫血可以服用补血的药品，吃些复方阿胶浆来调理，如果贫血不是很严重，可以从饮食上慢慢补充。
2011-07-02 15:42
病情分析：
常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,
2,黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
2011-07-02 15:49
病情分析：
贫血的话和您的造血有关的，贫血的话可以吃些红枣，银耳，木耳等食物的，然后的话您要适当的运动加强体质的
2011-07-15 16:29
病情分析：
你好，根据你的情况，可以通过食疗的方法来补血，效果比较好的。海鲜补血的功效不是很好的，没有必要吃。
意见建议:
当归生姜羊肉汤：
取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3~4次，连用30天。
枸杞大枣粥
取大枣15枚，枸杞10g，与50g大米共熬为粥。每天3~4次，连服30天。
医生询问:
另外平时的饮食补血最好的是动物血液，如猪血、羊血等，可以适量多吃。祝你早日康复。
2012-07-14 22:50
