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病情描述(男，28岁) 睡觉时紧张多梦无法入眠怎么办
ecumi3个回答2011-08-10 10:34
病情分析：
考虑脑神经衰弱的倾向，和你的工作压力及生活习惯有关。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
2011-08-10 10:37
病情分析：
主要是思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现，治疗应该益气健脾，安神养心，建议服用归脾汤加减，安神补脑液。
2011-08-14 10:58
病情分析：
朋友你好;与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关，睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。祝你健康.
2012-07-08 16:54
