病情描述(女) 便秘应该怎样预防?又应该怎样治疗? 患者年龄:18患者性别:女
sxpfxbfzs1@ending99.cn3个回答2011-08-24 05:50
病情分析:
上海中佑肛肠医院专家指出,预防便秘要做到: 首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮。 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。 6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。 7、保持心情舒畅生活要有规律。
2011-08-24 05:50
病情分析:
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
2011-08-24 05:50
病情分析:
您好,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等.进食洋粉制品洋粉在肠内可吸收水分,使粪便软滑,体积增加,利于排泄.禁食刺激食物禁止饮用烈酒,浓茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品.
2011-08-24 05:50