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病情描述(女) 记忆 病情描述（主要症状、发病时间）：拿货品规定15分钟5件，但我记五全。可能有些紧张，发病时间是全日 当前健康困惑或病情描述： 没治疗过 治疗情况及预期治疗效果： 分析原因，给出专业答案，给出有关注意事项方面 化验、检查结果：
bujdg1个回答2011-08-26 23:10
病情分析：
您好，建议您多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉。桔子含有大量的维生素A1、B1、C，属于碱性食物，可消除酸性食物对神经系统造成的危害，对健脑益智大有帮助。肉食类多吃猪脑和鸡。猪脑含铁、磷、钙等矿物质和多种微量元素。用猪脑、杞子、莲子炖吃，能健脑益智。鸡肉中的蛋白质对人体健康有特殊意义，尤其对大脑。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。菠菜是脑细胞代谢的优良营养品。其中所含的大量叶绿素具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等，营养丰富，有小人参之美誉，为健脑佳品.
2011-08-26 23:10
