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顾******

顾******

病情分析:
病情分析:难以否认青少年时期对于知识、生活、工作点滴的记忆力是最好时期,过了25岁开始慢慢走下坡路。成年人学习注意力记忆力复习效率的下降,通常学习目的、兴趣与意志力已不成为关键,有时确实好像力不从心。我认为您是以下第三种情况。 这种时候要分了。 1、如果不只是偶尔,在工作生活各种场合都丢三落四,注意力不集中,那是真的成人注意力缺陷综合征,一定需要药物了,首推“择思达”效果较好。这个病的概率很低,通常出现在小时候有多动症的男子。 2、自我测试一下数字记忆力,如果非常严重,影响到方方面面,那就是记忆力的问题了,这种年轻时出现问题的概率是极低的。 指导意见: 3.我觉得您只是劳累体疲造成的神经衰弱。 指导意见:4.通过中医食物与保健品相结合提高大脑记忆的方法:富含氨基酸、Ω-3必需脂肪酸、矿物质和维生素的物质。 食物有山药、南瓜、荷兰豆、马铃薯、香菜、蘑菇、藕、甘蓝、芹菜、甜菜、竹笋、青椒、苹果、枣、山楂(泡茶)、番木瓜、菠萝、覆盆子、燕麦、珍珠麦、小豆、黑豆、栗子、莲子、芝麻和黑胡桃。鱼类,尤其是深海鱼类,富含各种必需脂肪酸,有利于神经细胞机能,所以也应该多吃。 重点推荐芝麻、核桃、海鱼。 保健品比如力保健等,含牛磺酸、软磷脂的。 5.香味疗法,在卧室放熏衣草或佛手,可以安神怡心促进白天的醒脑,提高效率。 医生询问:

2011-09-07 02:15

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