全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

杜青 综合

向他咨询

病情分析：
你好，便秘多是个习惯问题，你应该多吃蔬菜，粗纤维食物。还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助，有助胃肠代谢。

2011-09-27 06:55

顾******��

病情分析：
便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。中医认为很多便秘和阴虚有关系。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果

2011-09-27 06:55

林洁港 中医科

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病情分析：
根据 说的情况可以多吃水果蔬菜，粗纤维食物，也可以喝蜂蜜治疗。

2011-09-27 09:06