病情描述(女) 我在学校下身偏胖如何减肥 患者年龄:15患者性别:女
eorjd3个回答2011-10-09 17:00
病情分析:
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2011-10-09 17:00
病情分析:
你好,你的情况建议你应该注意控制饮食,清淡饮食,多吃一些蔬菜,可以参加一些跑步,压腿等运动
2011-10-09 17:08
病情分析:
您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
2011-10-09 20:56