病情描述(女) 怎么样科学减肥特别是瘦腿小腿特别难减 怎么样科学减肥 特别是瘦腿 小腿特别难减属于肌肉型 还有瘦肚子和腰上面赘肉 谢谢医生 患者年龄:22患者性别:女
aiwrv1个回答2011-10-15 10:55
病情分析:
指导意见:其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。医生询问:
2011-10-15 10:55