问答详情
问答详情
病情描述(女) 精气不足 睡眠不好失眠 病情描述（主要症状、发病时间）： 当前健康困惑或病情描述：吃了点安神的药！归脾丸和补脑安神液 好像没有效果啊，昨晚一夜失眠起来头昏！ 治疗情况及预期治疗效果：我该如何改善睡眠！让自己睡得好一点！最起码不要让自己一夜失眠啊！ 化验、检查结果：
923555137@qq.com2个回答2011-10-29 04:05
病情分析：
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.祝你健康.
2011-10-29 04:05
病情分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2011-10-29 11:23
