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病情描述(女) 两天了右侧腰下面后臀部位骨头疼痛难忍 病情描述（主要症状、发病时间）：算今天是三天两宿 当前健康困惑或病情描述：没治疗了医院检查说腰椎狭窄 治疗情况及预期治疗效果：立即答复 化验、检查结果：腰椎彭突狭窄
jshyn1个回答2011-10-30 14:40
病情分析：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
2011-10-30 14:40
