病情描述(女) 快速减肥 有没有快速减肥,瘦脸的方法?
ogupc2个回答2011-11-02 03:00
病情分析:
指导意见:你好: 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
医生询问:
2011-11-02 03:00
病情分析:
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
2011-11-02 16:22