病情描述(女) 薏米红豆粥可以减肥吗?我想减肥,看到网 薏米红豆粥可以减肥吗? 我想减肥,看到网上说薏米红豆粥能减肥,可也有说吃多了对身体也不好。想问问专家们。。。 患者年龄:28患者性别:女
ymvwk3个回答2011-11-02 13:30
病情分析:
病情分析:要说能减肥是假的,这两种东西吃对身体都有好处,尤其是红豆营养丰富指导意见:想减肥只要适当控制饮食,多吃高纤维素类食物,少吃高糖,高脂肪类食物。多吃青菜水果,持之以恒地加强体育锻炼就会慢慢地降下来的,减肥要有耐心,不能急于求成,过快的减肥对健康是有害的医生询问:
2011-11-02 13:30
病情分析:
病情分析:你好,这是一种食疗方法,有很高的营养价值和保健作用!指导意见:根据你的叙述,薏米红豆粥有清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害,但并没有减肥效果!医生询问:
2011-11-02 13:30
病情分析:
病情分析:你说的情况是可以喝一些薏米,红豆粥的,薏米是健脾利湿的药物,对于运化有一定的好处,红豆有一定的利水补肾的功效指导意见:但是应该注意这样的药物都是寒性的,吃多了会伤阴的,对身体的健康不是很好的。适当的使用就可以,减肥主要还应该节食,多运动很重要,养成良好的饮食习惯很重要医生询问:
2011-11-02 13:30