病情描述(女) 视力不好 是什么原因 怎么保护视力?
923555137@qq.com1个回答2011-12-14 10:32
病情分析:
您好,视力不好,考虑与用眼不当,肝肾亏损有关。
养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。
不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。
做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,在视野开阔处极目远眺。
定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。
2011-12-14 11:56