全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

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病情分析：
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2011-12-17 15:21

徐家君 内科

向他咨询

病情分析：
从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。其次，假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。最后，尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。 脑供血治疗原理:降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能。血管畅通，大脑有活力 饮食运动，都要跟上 。

2011-12-17 16:17