最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

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病情描述：
\"无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，心脑血管疾病都应防患于未然。因为一旦遭遇这类病，自身很难独立生活，家庭也会因此背上沉重的经济负担和心理压力。 高危人群要自醒 烟酒过度、生活无规律者，肥胖及饮食不科学者都是心脑血管疾病的高危人群，日常生活中尤其应该注意。 饮食要均衡 要增加纤维膳食。如粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。以及洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜、海鱼、鱼油、豆制品等；应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量；应减少盐的摄入量。 科学生活 要养成健康的生活方式，戒烟限酒理所当然。有一个健康平和的心态也很重要，不要因情绪激动导致失眠，不能过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁等，这些因素可使代谢紊乱。 合理用药 军总医院急诊科主任周荣斌指出，一定要提高防治心脑血管疾病的意识，日常可以使用五福心脑清软胶囊等类似药物，含有红花，冰片，维生素E，维生素B等成分，可以稳定疾病，作为一、二级预防药物。 \"

2011-12-22 15:03