病情描述(女) 瘦身 病情描述(主要症状、发病时间): 肚子变胖了,腿粗了。之前都没有问题的,后来胃出了点问题,就养了一段时间。慢慢地接受自己确实是胖了。但是现在发现在超过健康标准中 当前健康困惑或病情描述: 治疗情况及预期治疗效果: 恢复到健康的状态,瘦肚子和大腿,小腿 化验、检查结果:
923555137@qq.com3个回答2012-01-09 14:13
病情分析:
病情分析:肥胖会导致各种疾病的发生。指导意见:建议保持体重,尽量把体重减到正常,多做运动。医生询问:
2012-01-09 14:13
病情分析:
病情分析:减肥最重要的是2点 1,不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾 指导意见:2,运动 有氧运动有助脂肪燃烧 但在30分钟后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因为慢了才时间长 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分钟 前30分钟不燃脂 后30分钟 每分钟都在燃烧脂肪!!!!! 祝你健康 苗条 靓丽!医生询问:
2012-01-09 14:13
病情分析:
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2012-02-11 20:19