问答详情
问答详情
病情描述(女，20岁) 心情烦**爱发脾气控制不住 请问我现在每天都是，烦躁，每天发脾气，自己控制不住都，是怎么回事，有什么办法可以改变吗治疗情况及预期治疗效果:想希望医生能够帮主改变
dpfxr1个回答2012-01-10 10:13
病情分析：
病情分析：你好，可能是劳累、压力大，平时保持良好的情绪，把心态放平和，试着慢慢心理调节。同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对它，多与周边的人沟通交流，感觉烦躁，可以多运动。指导意见：适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，多做做运动也是有助于身心健康的。建议中午有条件的话也睡一个好觉，睡不着也闭目养神，晚上睡觉之前用热水泡泡脚缓解疲劳，喝一袋牛奶帮助睡眠，祝你身体健康。
2012-01-10 10:13
