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病情描述(女) 记忆力减退 病情描述（主要症状、发病时间）：睡眠不佳，发现很对以前一下子能记住的事情，现在很容易忘记，一直都记不起来。 当前健康困惑或病情描述：没有治疗 治疗情况及预期治疗效果：睡眠提高，增强记忆力 化验、检查结果：
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2012-01-19 10:21
病情描述：
病情分析：睡眠不佳，直接影响记忆力，以前记忆力好，现在记忆力差，考虑一是年龄大的关系，二是缺乏锻炼的关系。指导意见：你好，建议你注意休息，保证八小时睡眠，如果是年龄大的关系，那是没有什么关系的，如果说是缺乏锻炼，建议每天背一背唐诗，宋词，这样慢慢就可以提高记忆力了，再一个可采取联想记忆的关系，把所要记忆的东西联想到容易记忆的东西，或谐音记忆。这样也可提高记忆力。医生询问：
2012-01-19 10:21
病情分析：
注意首先保证休息时间和质量，指导意见：多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃 。 还应该避免吃含明矾的食物如油条等 。医生询问：
2012-01-19 10:21
