全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

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病情分析：
病情分析：早上和中午都正常吃，晚上只喝50g燕麦粥 这是一个减肥的好办法，控制饮食加运动。但建议你晚上再加点蔬菜，不然会饿的。指导意见：减肥是肯定的 只要你早餐中餐吃的均衡就可以的。不过千万不要每餐大鱼大肉啊医生询问： 提问人的追问 2011-11-22 22:42:28那我早上吃一小碗面条+一个水煮鸡蛋+一杯豆浆。 中午吃一小碗糙米杂粮饭+各种素菜+少许鱼肉 晚上吃一碗50g燕麦粥+生吃1根黄瓜可以么？？

2012-02-08 09:39

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
病情分析：减肥最好不要通过节食来控制，对身体的损伤较大，建议你通过运动减肥，但需要长时间的坚持指导意见：平日多吃蔬菜，适当的补充粗粮，加上运动，也可以适当的吃些防风通圣丸有助于减肥。医生询问：

2012-02-08 09:39

廖峰 骨外科

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病情分析：
病情分析： 您好，建议早饭可以正常吃，午饭可以稍减三分之一的量，晚上可以再吃个水果。跑步应该慢跑，一小时足够了，如果条件允许，可以再增加点时间。指导意见： 如果不放心，现在医院有专门的减肥门诊，可以到那里去咨询一下。医生询问：

2012-02-08 09:39