病情描述(女) 学习压力大心理压力太大睡眠质量很差 患者年龄:19患者性别:女病情描述:已经连续一周了晚上要到一点以后才能睡着,早上很早就醒了,睡觉的时候总做噩梦,梦到的全部是英文,还会强迫自己翻译对话,经常惊醒,睡眠质量非常差,求助啊!治疗情况及预期治疗效果:心里压力太大,但是不知道怎样调整,学习紧张心情不能得到很好的放松,请问医生怎么办?
jshyn2个回答2012-03-05 10:00
病情描述:
病情分析:你好,根据你的叙述这是需要进行养心安神的治疗的指导意见:这是可以喝中药调理的,还有就是可以吃点逍遥丸和健脑补肾丸的,注意休息,多到户外运动,多与家人朋友交流医生询问: 提问人的追问 2011-11-21 21:25:47谢谢您,平时也和同学交流,但是得到的效果不明显,和父母也没办法好好沟通,反而会增加压力……因为我是在异地上学住宿,不方便喝看中医喝中药,不知道有没有什么食疗的方法呢,谢谢
2012-03-05 10:00
病情分析:
病情分析:你的情况是很严重的神经衰弱指导意见:我的建议是你应该劳逸结合,不要那么晚的睡觉,只有休息好了才有效果,可以用安神补脑液口服调整一下医生询问: 提问人的追问 2011-11-21 21:27:33谢谢您,我上床时间不晚的,但是就是翻来覆去睡不着……我想有没有什么方法可以帮我克服心理承受能力小这个弱点,困扰我很久了……
2012-03-05 10:00