病情描述(女,35岁) 酷热天气解渴应当首选白开水?
jhmsl1个回答2012-05-07 09:28
病情分析:
夏天由于炎热,体内水分经过一夜的消耗,血水量减少,血液粘稠度增加。在清晨起床时先空腹,喝一杯凉白开水(300-350毫升),清晨补水有利于清肠洗胃,补充晚上身体消耗的水分,促进血液循环。夏季喝水量比较多,要注意的是,喝水次数要频,每次的水量要少,这样有利于不断补充身体水分,减少干渴现象,一次性喝入大量的水,会导致胃部不适。
2012-05-07 09:29