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病情描述(女) 增加免疫功能的食物 病情描述（主要症状、发病时间）：经常感冒，晚上老出虚汗，有痛风 当前健康困惑或病情描述：没有 治疗情况及预期治疗效果：能吃些什么食物能增加免疫功能 化验、检查结果：
756742360@QQ.com1个回答2012-05-07 09:42
病情分析：
病情分析：你好 这位朋友 你的情况是体质差，免疫力低下的现象，是可以食疗进行提高免疫力治疗的指导意见：吃些海鲜 牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生。锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。 吃些蘑菇 香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。 吃点大蒜 大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。 喝点酸奶 最新研究发现，酸奶能刺激机体产生γ-干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。 多吃蔬果 应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如，每天吃两只橙子或橘子等。 医生询问：
2012-05-07 09:44
