病情描述(女) 从发病至今,已经5月有余,住过三次医院,该做的检查都做了,什么问题都没有。吃了15副中药,可腹部下方,左右肠痉挛就是持续不断,稍有不慎,不是便秘,就是拉肚子,当然绝大多数是拉肚子,不知道是什么问题。
tdpzv1个回答2012-05-12 17:34
病情分析:
你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律
2012-05-12 17:38