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史艺红 妇科

妇科常见病，多发病 &n......【详情】

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病情分析：
您好,很高兴为你服务,根据您的描述属于手腕损伤后遗症. 指导意见： 你好,根据您的描述,病情比较久远,为了促进关节功能的恢复,可以做腕关节的屈伸,患转运动,哑铃训练,循环渐进,增加其循环以及韧带的修复,除此应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性,饮食：天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复. 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用.不建议过多的活动 .另外每天可以用活血的中药外敷,也可用活血的药物涂擦,锻炼时候以不痛为宜,适度锻炼,慢慢的就会恢复的.祝你早日康复.

2014-12-21 19:19