问答详情
问答详情
病情描述(女，58岁) 请问妈妈总是失眠怎么办？ 我妈妈今年58岁了，不知为什么，晚上总是失眠、睡不着觉，持续了有一个月左右了，请问有什么好的治疗方法？平时在日常饮食中应该注意些什么？当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:请问有什么好的治疗方法？平时在日常饮食中应该注意些什么？
dpfxr3个回答2012-06-07 09:56
病情描述：
病情分析：您好，压力大、紧张、焦虑、睡前饮茶、咖啡等都可引起失眠。指导意见：建议：保持良好的心态，适当的体育锻炼睡前可用热水泡脚，每天可按摩太阳穴、百会穴数次。医生询问：
2012-06-07 10:05
病情分析：
病情分析：这样的情况可以说与神经衰弱有关，科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果，可以辅助使用 指导意见：可以说失眠也与缺乏必要的运动有关，科学的运动 好的心情是康复的关键 睡前泡脚和喝一杯牛奶，对纠正失眠也是有帮助的，医生询问：
2012-06-07 10:10
病情分析：
病情分析：您好，你母亲这年龄失眠可能跟以下因素有关：1、更年期会出现失眠多梦；2、植物神经功能紊乱是常见的失眠原因；如果白天睡觉较多，或近期发生令她焦虑、烦恼的事也会导致失眠。指导意见：目前可以吃点营养神经的药物，如维生素B1，谷维素，再吃点补肾的六味地黄丸试试，效果不错；
到中药店买点酸枣仁捣碎冲水喝，治疗失眠效果很好；每晚睡前喝点红酒，可有效促进睡眠，也对心血管很好；
平时生活起居规律，白天尽量少睡觉，清淡饮食，忌食辛辣，多进行户外运动，保持心情舒畅。这样慢慢就会好了。希望能帮到您！祝健康！医生询问：
2012-06-07 10:13
