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任惠锋

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

病情分析:
病情分析:营养原则1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 指导意见:营养原则4:在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。 营养原则5:维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。 医生询问:

2012-07-04 10:09

贺嫦洁

贺嫦洁 妇产科

妇科各种疾病  ......【详情】

病情分析:
你好,你这种情况是孕早期的情况,一般刚开始你的食量不会对胎儿有多大影响的,你的餐谱是很不错的,营养丰富,对于自身营养和能量的蓄积很不错的。 指导意见: 你现在的情况完全可以的,蔬菜的品种尽量多点才是最好的,叶酸的话按照妇幼保健医生的指导使用就是可以的,可以预防神经管畸形的,孕早期这样的吃法很好了,不用太担心的,祝你健康

2012-07-08 09:37

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