病情描述(女) 冬季孕早期的营养补充这样对吗?? 病情描述(主要症状、发病时间): 医生,你好,我刚怀上,所以问题有点多多,请一一解答,谢谢 1.医生,我在受精后的前三周都没吃早餐,请问这会对胚胎发育有影响吗?? 2.医生,现在知道后,(因为我们是每天吃一顿肉)我跟老公商量每周分别吃一次鱼,鸡;每周吃两次**;其余吃猪瘦肉和排骨;早餐吃水煮蛋喝豆奶或豆浆;每天吃两样叶子菜;每天吃0.4毫克叶酸;每天吃一根香蕉和一个橘子。请问这样营养够了吗?? 3.医生,因为是冬天怀的孕,特别怕营养不够,请问叶子菜只有吃当季新鲜的才有营养玛??冬季叶子菜品种不多,可以长期吃3.4种菜吗?? 4.医生,因为我不喝牛奶,所以用豆浆和豆奶代替,可以吗?? 5,医生,叶酸可以每天吃0.8毫克吗??我是在妇幼保健站领的玉川牌。 6.医生,孕早期的3个月都是一样的吃法玛?? 7.医生,莲白菜和白萝卜吃了有营养玛??谢谢 ,请一一详解,谢谢 当前健康困惑或病情描述: 治疗情况及预期治疗效果: 化验、检查结果:
dpfxr2个回答2012-07-04 09:59
病情分析:
病情分析:营养原则1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 指导意见:营养原则4:在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。 营养原则5:维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。
医生询问:
2012-07-04 10:09
病情分析:
你好,你这种情况是孕早期的情况,一般刚开始你的食量不会对胎儿有多大影响的,你的餐谱是很不错的,营养丰富,对于自身营养和能量的蓄积很不错的。
指导意见:
你现在的情况完全可以的,蔬菜的品种尽量多点才是最好的,叶酸的话按照妇幼保健医生的指导使用就是可以的,可以预防神经管畸形的,孕早期这样的吃法很好了,不用太担心的,祝你健康
2012-07-08 09:37