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病情描述(女) 压力太大导致便秘 病情描述（主要症状、发病时间）：2、3天不上大号，或者蹲厕所半天，只能拉一点点～ 每天吃的东西都挺丰富的，可只吃不排泄，心里、身体都难受… 脸上有异常的痘痘 当前健康困惑或病情描述：自己买了点药调整了下 治疗情况及预期治疗效果：给点饮食和药物上的建议 化验、检查结果：没去检查。。。
eorjd3个回答2012-07-13 09:39
病情描述：
病情分析：便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。指导意见：一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。祝您早日康复！医生询问：
2012-07-13 09:46
病情分析：
病情分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。指导意见：另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康。
医生询问：
2012-07-13 09:54
病情分析：
你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用
2012-07-13 09:58
