病情描述(男,36岁) 我在生活中为防止或减少腰椎间盘突出症,专门找了河南省现代医学研究院中医院骨科(郑州市桐柏南路与宏河路交叉口)骨科专家对于我在生活中减少腰椎间盘突出疾病的入侵,他们非常的热情的给我指出应注意以下几点: 1、改善劳动姿态,改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承担的压力较正常站立时高出一倍以上,故弯腰工作职员的腰腿痛比站立者发病率高。 2、如有腰腿痛疾患者应及早检察治疗,在医生指导下锻炼或休息,以利于早日康复。 3、定期健康检察,如发现脊柱先天性畸形,或突发性畸形者,及时到医院检察,在劳动中应注意爱护腰部,防止反复损伤。 4、加强肌肉锻炼,强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。 希望有不同意见的多多给我提醒,让我的身体永远健康
gukebing0012个回答2012-08-13 14:59
病情分析:
椎间盘突出,是纤维环破裂,髓核从破损处突出压迫神经根,椎间盘向正后方突出,还会挤压椎管引起椎管狭窄症。椎间盘突出后,椎间隙变窄,椎体受到不正常牵拉还会引发骨质增生以及椎体滑脱、压缩性骨折等。患者常常感到腰疼、坐骨神经疼、腿脚麻木胀疼,久拖不治,慢慢还会演变成肌肉萎缩、走不远路、足下垂,严重者部分病人还会出现排便无力、性功能障碍甚至下肢瘫痪等。由于电脑普及,功课繁重,腰椎间盘突出近年来有往低龄化发展的趋势。由于椎间盘是独立的软骨组织不通血管,常规药物无法直接进入病灶犹如隔靴挠痒发挥不了作用。很多患者,方法用遍,不见好转,最后不得不采用手术治疗。而手术也不是万能的,不但创伤大,风险高,并发症多,而且不能完全消除症状,并且由于腰部神经集中,一旦出现失误,会面临终生瘫痪的危险。你如果是腰椎间盘突出的话我建议你治疗加锻炼,这样才能有好的效果,你可以试试仙草活骨膏,膏药对于骨病效果还是很好的,特别是这个是纯中药制作的透过穴位渗透进去直达病变位置,你可以试试
2012-08-13 16:13
病情分析:
在现代社会中,吸烟、喝酒是许多人生活中很普遍的事情了。但要从医疗角度来说吸烟、喝酒对自己的健康问题;专家还是建议少吸烟、喝酒,尽量多地减少腰椎间盘的发病,减少疾病带来的不必要痛苦。
专家指出,当腰椎间盘突出在发病时,一般说来不是腰疼痛就是腿疼痛或是两者都有,这主要在于椎间盘突出后一是压迫、二是增加椎管内压力、三是水肿明显。都说喝酒有活血之功效,但是用量过大,恰巧又碰到发病时期,那么这时酒的代谢产物就是乳酸,就会影响水肿的代谢,不利于水中消除;如果用量又过小,就起不到活血作用。所以说,在腰椎间盘突出症发病期间,为了身体健康,还是尽量不要过多饮酒。
另外,吸烟时是不会直接影响腰椎间盘突出,但是会引起咳嗽,并且直接导致腹压的增大,从而导致腰椎管内压力的增大,进一步促进或加大椎间盘的突出,出现压迫神经等一系列的症状。有些人本来可能就有腰椎间盘突出症,但经经过吸烟引起咳嗽,便诱发病变了。所以说烟瘾又大,又爱咳嗽的人还是尽量不要吸烟为好。
同时还要注意了,打喷嚏同样跟咳嗽一样,都会诱发腰椎间盘突出的。要是有腰不好的人,在打喷嚏时尽量采取保护措施;也就是说,要仰头打喷嚏,还要同时双膝屈曲或双手迅速抱腹,让迅速增加腹压的力能传向下肢或双手,这样减少对腰椎管内压力,从而就减少或减轻腰椎间盘突出产生了。
仙草活骨膏专治腰椎病,对腰椎间盘突出的治疗效果显著.
2012-08-13 16:15