补肾的食物

病情描述(男)
肾是人体最重要的系统，它是其他各脏器的动力之源，肾虚有阴虚阳虚两种，阴虚为物质性的亏损，主要症状以五心烦热、盗汗为主。阳虚为功能性的亏损，以肢寒畏冷为主，但阴虚阳虚又有很多相似之处，不是很容易区分，还有阴久及阳，阳久及阴和阴阳两虚的情况。 补肾的药物有很多，阴虚以六味地黄丸为代表，阳虚以金匮肾气丸为代表，阴阳两虚则要看是以阴及阳还是以阳及阴。安全的补肾方式建议食补，食补有两种，一种是补肾的保健食品，比较有效的以鲍参软黄金为代表。别一种是食物，有韭菜、狗肉、海参、泥鳅、黑豆等等，但食物需要长期坚持，说起来容易做起来难

hlw345580302个回答2012-08-24 10:37