病情描述(女) 黄豆怎样吃最有营养? 您好,黄豆的营养丰富,请问怎样吃最有营养?是豆浆、豆腐,还是直接食用熟的黄豆呢?哪种吃法营养最容易吸收?
ogupc1个回答2012-09-25 11:05
病情分析:
病情分析:您好,黄豆营养价值很高,吃法很多。指导意见:最好的应该是豆浆,因为整粒的黄豆不利于消化和吸收,可以早晨用豆浆机自己制作豆浆。医生询问:
2012-09-25 11:06