病情描述(女) 从几年前开始我就发现自己患上了心理强迫症。一件事总要从复做好几遍,一句话总要从复好几遍,总觉得自己搞的不好。我真的好痛苦,我真的想死!我应该怎么办?
frkbd1个回答2012-10-07 18:13
病情分析:
是的,强迫性联想型。最好的办法就是每当你的强迫思想出现时你心里就想着,没有没有 我很行 很行!或者用音乐的声音来干扰。尽量转移注意力不要老想这件事情。多做些运动。
2014-04-17 10:13