病情描述(女,35岁) 每天慢跑一小时可以预防癌症?
etngr1个回答2012-10-12 09:34
病情分析:
散步时全身肌肉、关节均能得到锻炼,腰部以下肌肉收缩,心肺功能变得强健,机体有氧代谢能力增强,多系统功能得到改善。胃癌康复期病人体质较弱或年龄较大者,可将散步作为主要锻炼项目。散步应选择空气清新的场所,速度、时间、距离不限,以舒适为度,循序渐进,习惯后逐步延长散步的时间及距离。
2012-10-12 09:54